元ひきこもりの社会不適応リーマン

元ひきこもりの半生や社会について 感じてきたことをありのまま書いています。たまに経済的自由、たまに雑感をありのままに。

2020-05-07から1日間の記事一覧

ひきこもり編 第4話 『外は本当に怖いのか』

皆様お元気でしょうか。 最近はジムも自粛していて、 トレーニングは自宅か近所の公園で しています。 主にHIITトレーニングですが、 これがめちゃくちゃきついのです。 時間は5分から20分程度ですが、 次の日には筋肉痛でバキバキになります。笑 し…